Hogyan tudom bármilyen érzésemet jól kimutatni egy kapcsolatban?

A tudományos pszichológia felismerései arra bíztatnak bennünket, hogy fordítsunk figyelmet az érzelmeinkre, függetlenül attól, hogy létüket örömmel tudjuk-e fogadni.

Gyógyító kísérés a gyászban

A szenvedés és a veszteség az emberi lét elodázhatatlan valósága. A pandémia ezt mindnyájunkhoz még közelebb hozta. Van azonban mód arra, hogy mind az ezzel való szembesülést, mind a fájdalom elviselését gyógyító folyamattá alakítsuk.