A mediterrán diéta mentális egészségre gyakorolt hatása

A mediterrán diéta jelenleg az egyik legegészségesebb táplálkozási modellnek számít világszerte. Bár a diéta rákmegelőzésre, valamint az emberi anyagcsere- és szív- és érrendszeri egyensúlyra gyakorolt hatását sokat taglalják, a mentális egészséggel való összefüggése továbbra sem ismert kellőképpen. A legújabb bizonyítékok a mediterrán diéta általános egészségre és különböző pszichiátriai rendellenességek (pl. súlyos depresszió, szorongás) kimenetelére gyakorolt lehetséges hatásáról rendkívül ígéretesnek tűnnek.

A katalán identitás kérdése

Spanyolország autonóm tartománya, Katalónia identitása az elmúlt száz évben folyamatosan formálódott, majd az elmúlt évtizedekben a spanyol belpolitika kereszttüzébe került. A területre jellemző nemzeti öntudat meghatározó vonásai segítségével megérthetjük, miért próbált Katalónia elszakadni Spanyolországtól.