Tápai Anna vagyok, a Pécsi Tudományegyetem mesterszakos pszichológus hallgatója, illetve az MCC Sport és Teljesítmény Műhelyének tagja. A tanulmányaimat jelenleg a PTE felnőtt klinikai és egészségpszichológiai specializációján végzem. Az egyetem befejezése után mindenképp szeretném is kipróbálni magamat gyakorlati vonalon, azonban pillanatnyilag a kutatás jobban foglalkoztat, így a mesterképzés elvégzése után PhD-zni szeretnék. Az egyetem kezdete óta vagyok MCC-s, először junior voltam, majd két évig az MCC-Mindset Pszichológia Iskola tagja. Ez alatt az idő alatt született meg a kutatási témám, amelyet a 37. OTDK-ra vittem, és amelynek tovább fejlesztett változatát a műhelyben töltött időm alatt kutatom.

Kutatási téma:

A belső beszéd különböző formáinak hatása a stressz fiziológiás jeleire

Kutatásom a belső beszéd bizonyos formái és a stressz olyan fiziológiás indikátorai közötti kapcsolatot hivatott feltérképezni, mint a pulzusszám, a vérnyomás, és a véroxigén szint. A tanulmány a pszichológia és a pszichofiziológia területén helyezkedik el, a kognitív folyamatok, az önszabályozás és a stresszreakciós mechanizmusok kölcsönhatásaira összpontosítva. Annak feltárásával, hogy a belső beszéd hogyan modulálja a stresszre adott válaszokat, a kutatás célja, hogy hozzájáruljon a stresszkezelés kognitív stratégiáinak mélyebb megértéséhez, illetve finomhangolja a belső beszéd, mint eszköz felhasználását a fiziológiai válaszreakciók szabályozásában az adott teljesítményhelyzetnek megfelelően. Az ilyen jellegű praktikus felhasználás az élet számos területére kiterjed, többek között a sportra is, ahol a belső beszéd különböző formáit már jelenleg is alkalmazzák teljesítményfokozás céljából. Kutatásom eredményei hozzájárulhatnának a belső beszéd sportban történő alkalmazásának finomhangolásához, azáltal, hogy az egyes módszerekre adott fiziológiai reakciókat figyelembe véve specifikusan tudunk az adott feladat szempontjából optimális intervenciót választani és alkalmazni.