9.30 Megnyitó és „Az egészség szerintem…” rajzpályázat díjátadója és kiállítás megnyitó

10.00 -15.00 Előadások és workshopok:

  • Létezik kiégés nélküli élet? - Burnout megelőzése (Kocka Éva coach, MCC Karrier- és Szakmai Fejlesztési Központ)
  • 5 módszer a gyermekünk lelki jóllétének megtartásához (Dr. Zsidi Zsófia pszichológus, MCC Középiskolai Program vezető oktató)
  • Teljesítményfokozás a sportban (Sárkány Dominik pszichológus, MCC Mindset Pszichológia Iskola)
  • Mindent a gyerekkori diabéteszről (Diaboló Alapítvány)
  • Stresszkezelési módszerek a hétköznapokban (Dr. Zsidi Zsófia pszichológus MCC Középiskolai Program vezető oktató)
  • Hogyan edz helyesen, mire figyelj, hogyan kezdj a testépítésbe (Huszár János személyi edző, MCC FIT Programkoordinátor Békéscsaba)
  • Megküzdési stratégiák-5 káros módszer és 5 egészséges alternatíva (Pető Dorina pszichológus, a Mélylevegő Projekt társalapítója, az MCC Egészségedre program vezetője)

12.00 Csináld magad kreatív saláta és tortilla bár

Moktél és smoothie-bár, Gyógynövényes teaház

10.00-16.00 Kiegészítő programok:

  • jóga, csikung, átmozgató torna
  • ásványok, aromaterápia, reflexológiai masszázs, arcmasszázs
  • „Egészségügyi szabadulószoba”
  • vércukorszintmérés, ingyenes egészségügyi mérések, intuitív dietetikai tanácsadás,
  • dohányzást megelőző és leszokást segítő tanácsadás,
  • lelki és életvezetési tanácsadás,
  • kognitív fejlesztő játékok, Mind-Gym

Dátum: 2024. szeptember 21. (szombat) – 09:30

Helyszín: MCC békéscsabai képzési központ, 5600 Békéscsaba, Andrássy út 38. 

Regisztráció